Olio di mandorle dolci: che cos’è e a cosa serve sulla pelle

Che cos’è l’olio di mandorle dolci

L’olio di mandorle dolci si usa in cucina e in cosmetica, [2] da solo oppure come ingrediente di creme e prodotti da massaggio. In questo articolo vediamo da dove viene, che cosa contiene e a cosa serve sulla pelle.

Si ricava dal seme maturo del mandorlo dolce, Prunus amygdalus var. dulcis, della famiglia delle Rosacee. [1] Il mandorlo è originario dell’Asia occidentale, in particolare dell’Iran e delle regioni vicine, ma oggi è l’albero da frutta a guscio più diffuso nei paesi del Mediterraneo, perché resiste bene alla siccità. [2] L’olio rappresenta la parte principale del seme, tra il 40 e il 67% del suo peso. [2]

Che cosa contiene

L’olio di mandorle è composto quasi tutto da acidi grassi insaturi. In uno studio su quattro varietà europee di mandorlo coltivate in Marocco, l’acido oleico rappresentava tra il 57 e il 64% degli acidi grassi e l’acido linoleico tra il 25 e il 30%. [2] Lo stesso studio ha trovato nell’olio una buona quantità di tocoferoli, cioè le molecole della famiglia della vitamina E, con prevalenza dell’alfa-tocoferolo. [2] L’acido oleico è il componente principale di molti oli vegetali, come quelli di oliva, di nocciola, di albicocca e di avocado. [3]

Olio di mandorle dolci: a cosa serve sulla pelle

Nella banca dati europea degli ingredienti cosmetici, CosIng, l’olio di mandorle dolci ha la funzione di condizionante della pelle, [1] cioè di sostanza che mantiene la pelle in buono stato. [4] Una rassegna sugli oli vegetali per la pelle lo descrive come emolliente, cioè capace di ammorbidirla, e ricorda che da tempo si usa per l’aspetto dell’incarnato e il tono della pelle. [5]

Gli oli vegetali applicati sulla pelle formano uno strato protettivo che aiuta a trattenere l’acqua e riduce quella che evapora dalla superficie. [5] L’olio di mandorle, in particolare, resta soprattutto sulla superficie della pelle e non arriva in profondità nemmeno nei primi strati. [5] È il comportamento che si cerca in un olio da massaggio: scorre bene sulle mani e lascia la pelle morbida.

Olio di mandorle per il corpo e nelle creme da massaggio

Nelle creme da massaggio a effetto caldo l’olio di mandorle dolci accompagna ingredienti che si avvertono sulla pelle, come l’estratto di peperoncino e la canfora.

Come ogni ingrediente di origine alimentare, anche l’olio di mandorle richiede un’attenzione: una rassegna sugli oli vegetali per la pelle segnala che le pomate con componenti alimentari possono sensibilizzare la pelle alle proteine di quell’alimento, come è stato descritto per l’olio di mandorle. [3] Chi è allergico alle mandorle fa bene a leggere l’elenco degli ingredienti prima di usare un prodotto. In un test sui conigli, inoltre, l’olio di mandorle puro e in emulsioni al 2–10% ha dato una moderata irritazione della pelle e degli occhi. [3]

Olio di mandorle per le smagliature

Le smagliature sono strisce infossate della pelle. Per prevenirle si usano metodi diversi, ma nessuno è risolutivo. [6] In uno studio clinico in doppio cieco del 2017, 160 donne alla prima gravidanza sono state divise in quattro gruppi: tre hanno applicato sull’addome una crema con aloe vera, una con olio di mandorle dolci o la sola crema di base, il quarto non ha usato nulla. [6]

Le creme con aloe vera e con olio di mandorle dolci hanno dato risultati migliori della crema di base e del gruppo senza crema nel ridurre il prurito e il rossore e nel limitare l’estensione delle smagliature. Sul numero e sulla larghezza delle smagliature, invece, le tre creme hanno dato lo stesso risultato. [6] Una rassegna sugli oli vegetali ricorda inoltre che non tutti i prodotti con olio di mandorle studiati hanno mostrato lo stesso beneficio. [5]

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